代表の橋本です。

ひさびさの更新です。よろしくお願いいたします!

今回は、骨折後や長引いた神経痛などの後遺症により、四肢の筋肉が細くなってしまったとき、活法ではどうやって短期間で筋肉を元通りにするかをお伝えします!

これも活法っぽいんです。

こんな風にやると、短期間で元通り。
DSC_0005上腕二頭筋の運動


DSC_0007ハムストリングの運動


理屈は簡単!
術者が細くなった患者さんの筋肉を膨らまし、太くなった状態にしてそのまま運動をするだけ。。。

そうすることで、脳が早くその状態に戻ろうとするのです。

ねっ、活法っぽいでしょ。

ぜひ、お試しください。自然に回復を待つよりも早いと思いますよ。

自主トレにも使えるかも。