みなさん こんばんは
活法研究会代表の橋本です。

今日から、みなさんに活法の素晴らしさを
どんどんお伝えします。

楽しみにしていてください。

まずは動画から
これは、チョッとした操作をするだけで、
ハムストの緊張を抜いちゃう手技です。
これで、ひざ痛まで改善しちゃうときがあります。
こんな手技が活法にはたくさんあります。

まずはご覧ください。